たるみ

基礎化粧品でのたるみ改善法やおすすめの成分などについて紹介しています。

たるみはどうしてできるの？

最近、顔に付いた寝起きの枕跡が以前より取れにくくなったり、肌の弾力が弱くなった、と感じている方もいるのでは？それは皮膚がたるんでいるサインかもしれません。

また、頬の毛穴が目立つようになってきたという方は、知らず知らずのうちに頬がたるんでいる可能性も。頬がたるむと重力にしたがい、毛穴が縦に伸び、開いてしまいます。

顔のたるみは、まぶたや目の下、頬、顎などにできます。そのほか、首などにできることも。たるみの原因は加齢によるものですが、4種類もの要因から引き起こされます。

• 皮膚のたるみ
  年を重ねることにより肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンが減少。縮小した真皮層が表皮を支えられなくなるのでたるみます。おでこ・目元・口元・首にしわが出来てしまうこともあるようです。
• 脂肪繊維
  この場合は、脂肪の重みによって出来るたるみです。皮膚と脂肪層、脂肪層と骨の間には、お互いを支えるための無数の繊維組織があります。本来、この繊維組織が重力に負けないよう、しっかり脂肪層を固定してくれています。しかし、脂肪層が厚くなると繊維組織が伸びるため、たるんでしまうのです。これにより、しわも出来てしまいます。首のたるみやほうれい腺、マリオネットライン、ゴルゴライン、くまなどの症状が表れることがあります。
• 脂肪ネット
  このたるみは加齢により、脂肪層の脂肪を包むネットが伸び、脂肪を支えられなくなって出来ます。症状としては、首のたるみやほうれい腺、マリオネットライン、ゴルゴラインなどが表れます。
• むくみ
  むくみによるたるみは、水分が皮膚・脂肪層・脂肪全体・骨の隙間に入り込むことにより、引き起こされます。特に、線維組織の間は水分が溜まりやすいため、水分が蓄積し、脂肪が膨らんで重みも増します。そのため、重力に逆らえず、脂肪が下垂して皮膚がたるむのです。目が腫れぼったくなったり、フェイスラインがゆがむなどの症状も表れます。

たるみに効く基礎化粧品の選び方

上で紹介した中で、原因が皮膚のたるみなのであれば、基礎化粧品を使って改善していくことが可能です。

皮膚のたるみを改善するためには、加齢とともに失われた、肌の弾力を取り戻すのが先決。基礎化粧品を使ってしっかり潤いを与えましょう。

また、たるみによって頬の毛穴が目立ってきたという方も同様に、肌を十分に潤すことで、毛穴が引き締まり目立なくなってきます。

たるみを解消するには、こういった成分を配合した基礎化粧品を使いましょう。

• コラーゲン
  真皮層にあるコラーゲンは、その下にある脂肪層を支えています。これにより、肌に弾力とハリがキープされます。
• ヒアルロン酸
  高い保湿成分のあるヒアルロン酸が、しわの原因である肌の乾燥から守ってくれます。表皮に潤いを閉じ込めてくれる成分です。
• セラミド
  高い水分保持力がある成分です。肌のバリア機能を低下させる紫外線や炎症、肌荒れを改善してくれます。
• 水溶性ビタミンC誘導体
  化粧品など外部からこの成分を補った際、コラーゲンがある真皮層まで行き届く、優れた成分です。弾力のある肌にしてくれます。
• 大豆イソフラボン
  抗酸化作用により、肌を老化させる活性酸素を取り除いてくれます。大豆イソフラボンの中にある「レシチン」という保湿効果のある成分が、血行も改善します。そのほか、ビタミンも配合しています。

たるみ解消におすすめの基礎化粧品

基礎化粧品でたるみを改善！気になるケア方法とは？

肌の老化の原因にもなる、乾燥や紫外線にも気を付けたいところ。この2つは、コラーゲンやエラスチンを破壊してしまうため、肌がたるむ原因になってしまうのです。特に、乾燥には油断大敵。肌は常に乾燥していない状態がベストでしょう。

たるみには、基礎化粧品でのスキンケアがオススメです。基礎化粧品は肌の基礎を整えてくれるので、肌をしっかり保湿してあげることでたるみが改善することも。クリームなどを使用してのマッサージは、肌が引き締まるため効果的ですよ。

また、甘い物を食べ過ぎると新陳代謝のサイクルが滞り、肌の弾力性がなくなるため、たるみやしわになりやすくなります。ビタミンの豊富な食べ物を食べるなどして食生活にも注意しましょう。